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Boas leituras!
As dores nas articulações, problemas ósseos ou inflamações, podem limitar as atividades diárias e afetar a qualidade de vida. Felizmente, existem soluções naturais que podem ajudar a acelerar a recuperação e promover a saúde das articulações. Neste artigo, vamos explorar os benefícios do Alivinatura Rapid e do Alivinatura Gel Rapid, que são suplementos que foram […]
As fórmulas de magnésio na suplementação podem ser diversas, sendo as principais: cloreto de magnésio, magnésio quelato, magnésio malato, magnésio dimalato, magnésio glicina, magnésio treonato e sulfato de magnésio. Hoje sabe-se que as melhores fórmulas para a suplementação de magnésio são as fórmulas queladas, ou seja, é utilizado um nutriente para “proteger” o magnésio e […]
Ser ativo 1ºA atividade física é a melhor para as suas articulações. Contrariamente à crença popular, estudos indicam que aqueles que fazem mais exercício têm articulações mais saudáveis. O exercício fortalece os músculos ao redor da articulação e diminui a pressão sobre os próprios ossos. Começando com atividades de baixo impacto, como a natação ou […]
Vários alimentos podem piorar as dores nas articulações! Quem sofre com dores nas articulações sabe que atividades simples do dia a dia podem ser uma grande tortura. E o pior é que este problema pode afetar pessoas de qualquer idade ou género. O que acontece é que nosso corpo fica inflamado e incha, causando muita dor nos […]
