Efeitos da água rica em hidrogénio no desporto
Foi cientificamente comprovado que a água rica em hidrogénio é extremamente saudável para os atletas.
- Melhora a eficiência do treino
- Ajuda a acelerar o tempo de recuperação após o exercício
- Promove perda de peso saudável e segura
- Promove a restauração de energia
- Impede o acumular de ácido láctico nos músculos
- Ajuda a prevenir lesões
- Melhora a resistência física e o desempenho
- Ajuda a lubrificar 70% mais as articulações e os músculos
No momento do treino físico, o nosso corpo sofre um esforço intensivo nos músculos que levam a uma temperatura corporal mais alta e, consequentemente, tendemos a suar mais. O nosso corpo, num curto período de tempo, perde uma grande quantidade de fluido e temos uma sensação de sede, que é um sinal de desidratação. Qual é o perigo da falta de hidratação no corpo?
A perda de fluido leva a uma maior viscosidade do sangue e, como resultado, aumenta a carga no coração, que bombeia sangue mais espesso para o transporte de oxigénio e nutrientes.
Isso leva a uma deterioração do desempenho e resistência do organismo, o que afeta a eficácia do treino.
A falta de fluido prejudica as capacidades de termorregulação no corpo, causando super-aquecimento.
Portanto, pode-se dizer que a água durante os treinos é essencial. Para evitar a desidratação do corpo, recomenda-se o uso de água em vários estágios durante e após o exercício físico.
É muito importante escolher água de alta qualidade.
A água enriquecida com hidrogênio é uma opção ideal para aqueles que fazem bastante desporto e estão interessados em observar a sua saúde! A água de hidrogenada contém uma grande concentração de antioxidante seguro e natural, conhecido como hidrogénio molecular (H2). No momento do aumento da atividade física, a quantidade de oxigénio aumentada no corpo, que é uma fonte de radicais livres. Isso causa um efeito desastroso nas células do nosso corpo.
Os radicais livres são convertidos em água pura quando encontram hidrogénio molecular. Isso ajuda a melhorar significativamente a hidratação do nosso corpo. Além disso, o uso regular de água hidrogenada antes, durante e após o treino irá ajudá-lo a se livrar de qualquer dor muscular!
Quem adicionou hidrogénio aos seus regimes, relatou uma melhora acentuada no processo de recuperação, e os pacientes com artrite indicaram que sua água rica em hidrogénio ajudaria a aliviar a dor e reduzir a inflamação. Todos os dias os usuários transmitiram o impacto positivo da água de hidrogénio no contexto do rejuvenescimento e aumento geral de energia!