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Boas leituras!
Varizes, pernas inchadas, cansaço, dores, sensação de peso são alguns dos efeitos indirectos da má circulação de retorno, ou seja, aquela que flui pelas veias em direção ao coração. Estas desordens, na maioria dos casos não são graves, mas sim incómodas. No entanto, se não forem tratadas a tempo, podem originar complicações de maior gravidade […]
Para evitar a retenção de líquidos, pequenas mudanças na alimentação, junto com a prática de exercícios físicos, podem fazer toda a diferença.A retenção de líquidos ocorre quando o excesso de fluidos se acumula no interior do corpo, contudo, existem formas de prevenir e evitar o mesmo! O que é retenção de líquidos? A retenção de […]
Artroses – A palavra osteoartrose significa degenerescência da articulação. A osteoartrose, vulgarmente chamada artrose, é uma doença que atinge, fundamentalmente, a cartilagem articular, que é um tecido conjuntivo elástico que se encontra nas extremidades dos ossos que se articulam entre si. A cartilagem articular é nutrida pelo líquido articular ou líquido sinovial, assim designado por ser […]
Evite pedra nos rins alterando a sua alimentação! Quem já passou por isso, garante: os cálculos renais, conhecidos popularmente como pedras nos rins, rendem crises marcadas por dores intensas, praticamente insuportáveis, que começam na região lombar e se espalham para o abdómen. O problema inicia quando há acumulo de oxalato, ácido úrico, cálcio e fósforo […]
O que é a Água Hidrogenada? A água é o principal componente do corpo humano e desempenha um papel importante nas nossas vidas. Sem água o corpo não funcionaria, ainda dependendo da qualidade da água que consumimos pode ter um impacto dramático na nossa saúde. As garrafas hidrogenadoras Repleto de Vida® produzem água rica em hidrogénio que […]
As vitaminas, substâncias presentes em muitos alimentos, são fundamentais para a manutenção da boa saúde. Um estilo de vida com uma dieta cheia de alimentos processados e gordurosos, por exemplo, pode levar as pessoas a sofrerem de deficiência de vitaminas. Este grave problema também pode acontecer devido a um sistema digestivo impróprio. As vitaminas com enzimas ajudam na liberação […]
O que são enxaquecas? Otermo “cefaleia” é utilizado para designar desconforto ou dor de cabeça. Cefaleia e enxaqueca são entidades diferentes. A enxaqueca é uma das cefaleias mais frequentes e bem caracterizadas mas existem muitos outros tipos de cefaleias. Existem 14 grandes tipos de cefaleias que se podem subdividir em mais de 200 formas diferentes. […]
Vários alimentos podem piorar as dores nas articulações! Quem sofre com dores nas articulações sabe que atividades simples do dia a dia podem ser uma grande tortura. E o pior é que este problema pode afetar pessoas de qualquer idade ou género. O que acontece é que nosso corpo fica inflamado e incha, causando muita dor nos […]
Para dar uma força extra na libido, deve incluir na sua alimentação alimentos que aumentam a produção de hormonas sexuais ou que atuam no sistema nervoso central. Frutos como o morango, framboesa e banana podem ajudar a incentivar o desejo, estimulando sensações que interferem na liberação de certas hormonas sexuais. Por exemplo, a baunilha, o […]
Depois dos 50 anos é comum o homem reparar que o vigor físico já não é a mesma coisa e o desempenho sexual já teve melhores dias. Juntamente com isso vem o cansaço, mudanças de humor, distúrbios de sono e diminuição da libido masculina. Énormal nesta idade e, apesar de a grande maioria achar que […]
