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Boas leituras!
Conheça todos os segredos da bebida que está causando furor: a água hidrogenada. Esta é uma excelente maneira de se manter hidratado. Aágua hidrogenada está causando um verdadeiro furor entre as pessoas! Esta bebida inovadora está repleta de propriedades e é muito benéficapara manter o corpo hidratado. A água hidrogenada é o resultado da mistura da água convencional com […]
O colagénio é uma proteína fibrosa produzida pelo nosso organismo que constitui os ossos, as cartilagens e a pele. Esta também pode ser encontrada em alimentos como a carne e a gelatina, produtos de cosmética e suplementos alimentares. O colagénio é essencialmente conhecido por ser o principal responsável pela firmeza e elasticidade da pele. Ocolagénio […]
Beber água hidrogenada está se a tornar uma solução cada vez mais eficiente para aliviar os efeitos da oxidação. As melhores soluções para resolver este problema foram desenvolvidas durante décadas em países como o Japão e a Coreia do Sul, onde existe uma maior consciência da importância da água na saúde. Lá eles têm as tecnologias mais avançadas para […]
Diferente do que o nome sugere, o óleo de magnésio não é um óleo, de fato. A nomenclatura o coloca como óleo devido a sensação oleosa que apresenta quando entra em contato com a pele. O óleo de magnésio, na verdade, tem uma ação fundamental e vital para o funcionamento do corpo, diferindo-se dos outros óleos pelo […]
Se não inclui uma alimentação rica em vitamina C no seu dia a dia, é melhor repensar os seus hábitos. Obtido facilmente pela alimentação ou até por meio de suplementos vitamínicos, esse nutriente é essencial Geralmente, sem a quantidade certa da Vitamina C, pode facilmente sentir-se irritado ou mais cansado. Aua carência causa uma doença fatal, […]
A água hidrogenada, cada vez mais, faz parte do quotidiano das pessoas que procuram uma vida mais saudável e, com isso, encontraram alterações em diversos problemas que amenizaram ou desapareceram. Conheça os benefícios da água hidrogenada que irá sentir ao consumir água hidrogenada. Benefícios da água hidrogenada – Combina-se com todas as formas de radicais livres; – Além […]
O cártamo é uma planta nativa do Oriente Médio e hoje é cultivada por toda Europa e Estados Unidos. Uma raiz profunda permite sua sobrevivência em climas mais secos. É parente do girassol e apresenta flores amarelas ou alaranjadas, que originalmente eram utilizadas como corante para cosméticos e tecidos, e também são usadas como especiaria […]
A vitamina D é responsável pela saúde dos dentes e dos ossos, e também protege o corpo contra a fraqueza muscular, e ajuda a promover a absorção de cálcio no sangue. É uma vitamina que tem duas formas: a vitamina D3, que é produzida quando estamos expostos ao sol, e a D2. Hoje em dia é […]
A prática de exercício físico na 3º idade Aatividade física aparece como uma forma de permitir que as pessoas com mais idade tenham mais saúde e se tornem mais independentes. Os benefícios, esses são evidentes, tanto na aptidão física como na esfera psicológica! A nível psicossocial, os benefícios provenientes da prática regular de exercício físico para os idosos […]
Um sono de qualidade é o desejo de muitos, mas poucos conseguem. Se é um dos muitos portugueses que têm dificuldades em adormecer e ter uma noite de sono com qualidade, devido ao stress diário e/ou insónias, recomendamos algumas dicas que ajudam a melhorar os seus momentos de descanso. Como ter uma noite de sono […]
