Benefícios da Vitamina D3
A vitamina D é responsável pela saúde dos dentes e dos ossos, e também protege o corpo contra a fraqueza muscular, e ajuda a promover a absorção de cálcio no sangue. É uma vitamina que tem duas formas: a vitamina D3, que é produzida quando estamos expostos ao sol, e a D2.
Hoje em dia é muito comum termos deficiência de vitaminas e nutrientes e, por isso, é recorrente procurarmos suplementos alimentares que nos possam ajudar nisso. A deficiência de vitamina D, por exemplo, é uma das mais severas e que pode causar sérios riscos à saúde.
Benefícios da Vitamina D3
A vitamina D3 é a melhor fonte natural de vitamina D e se une às células adiposas do organismo para ser usada no futuro. Fortifica o sistema imunológico, podendo prevenir o surgimento de doenças autoimunes, como a gripe e alergias sazonais.
Também ajuda na prevenção e na melhora do diabetes e da esclerose múltipla. A D3 pode contribuir ainda para reduzir o risco de doença cardíaca, pressão arterial e os níveis de colesterol ruim no corpo.
O uso continuo também pode reduzir os ricos de neoplasias, como cancro de próstata, cancro de mama e cancro de cólon. É eficaz na redução de certas infecções relacionadas à gestação e que representam ameaça de parto prematuro e/ou óbito fetal – mulheres grávidas nem lactantes podem usar a reposição.
Pode ainda tratar os sintomas da osteoporose pós-menopausa, da depressão e do transtorno afetivo sazonal.
9 Sinais de Deficiência de Vitamina D3
- Depressão
- Problemas nos ossos
- Doenças do coração
- Risco na gravidez
- Diabetes
- Prejudica a força muscular
- Doenças autoimunes
- Cancro
- Gripes e resfriados